안 먹어봤는데 다이어트 변비는 아니야.

 다이어트 변비는 아무것도 먹지 못했는데

다이어트와 절대 빼놓을 수 없는 게 뭘까요? 저는 배고픔과 변비 두 가지가 정답이라고 생각하고 살아요 (웃음)

평소 같으면 사실 거들떠보지도 않던 음식이나 참~게까지 좋아하는 요리가 아니었는데 이 오토만 시작하면 그렇게 먹고 싶어지더라 특히 변비는 갑자기 음식량이 줄니까 나도 모르게 침착하게 복부 팽만까지.

그렇다고 예전에는 대식가였나? 그건 아닙니다.평범하게 먹을 정도였지만 식사량도 줄이고 운동은 힘들기 때문에 몸도 적응이 안되는 것 같습니다.저녁이 되면 배가 빵빵하게 불러서 사람이 미치겠어요. 특히 바지가 터질 것 같아요. www

물론 저는 아무것도 먹지 않은 것은 아니고, 나름대로 이것저것 시도해 보았습니다.

첫 번째는 프룬주스! 이건 변비에 직빵이라고 해서 원액을 사서 물로 희석해서 먹었는데 변비에 효과는 있지만 휴대가 너무 불편하고 무엇보다도 가격이 비싸서.. 일일이 먹는건 역시 너무 귀찮아서ㅠㅠ 맛도 좀.. 뭐라고 해야할까요 한방맛이 나는 체리주스 맛? 뭔가 형용할 수 없는 맛…

두번째는 다이어트 보조제였습니다.이거 진짜 하고 싶은 말은 많은데 소감을 읽어보니까 화장실 너무 잘 가, 무조건 변비 해소가 될 것 같아서 먹은 거예요

근데... 네, 맞아요 변비 개선이 되는데 진짜 물 설사를 계속... 변비약 먹은 것처럼 너무 힘들어요

회사에서 20분에 한번씩 계속 화장실 가고 하니까 부장님 눈치도 보고 나중에 내성이 생겨서 이거 먹어야지 처음부터! 2~3일에 한 번 있는 화장실도 4일 가까이 못 가게 됐고, 그래서 바로 복용을 끊었어요. 이러다 건강을 해칠지도 모르니까...

세 번째는 야콘이라고 하는 뿌리 식물입니다만, 이것도 식물 섬유가 많다고 해서 먹고 있었습니다만, 한 박스씩 파면 일정 기간내에 다 먹지 못하면 곧 상하게 되고, 곰팡이가 생겨 이것도 안되게 됩니다….그래서 제가 마지막으로 고른 건 다이어트 유산균!

지금 딱 한 달째 먹고 있는데 주로 어떤 게 좋았는지, 또 아쉬운 부분이 뭔지 하나하나 알려드리고 싶어요~ (웃음)

"화장실 참 자주 가!" 솔직히 이것만으로도 다이어트 변비 제품으로서의 역할은 끝났다!그렇게 생각할 수 있지만, 이전에 먹고 있던 보조제와는 다른 것입니다.물 같은 변이 나오는게 아니라 적당히 변이 부드럽다?표현이 더러워지는 경우가 있지만, 수분 보충이 적당한 대변이 나옵니다.

보통 딱딱한 변이 나오기 때문에 치질이 되거나 어쨌든 변비가 그런 2차적인 항문질환을 잘 일으키는데 이것을 꾸준히 섭취하다 보면 그런 일은 없을 것 같습니다!

그렇다고 해서 푸룬쥬스나 보충제처럼 화장실에 왔다갔다 하지 않으면 안 되는 것은 아니고, 장내 환경 개선과 변비 개선을 동시에 하는 건식이므로, 딱 좋다~며 변의 상태를 정돈해 주는 것 같습니다.

저번에는 3~4일에 한번 화장실을 갔더니 요즘은 아침에 일어나자마자 꼭! 큰일을 하러 가고 있습니다. 주말에 치팅데이에 많이 먹으면 월요일 아침에는 두 번 정도? 볼일 보러 가는 길이에요~

"체지방량이 줄었어!" "콜레는 내가 어떻게 아는지 우리집에 인바디체중계가 있어 ㅋ일주일에 한번씩 꼭 재보거든요" 물론 운동도 병행하고 있고 식단관리도 같이 해주니까 가능한 일이기도 하지만~ 하긴 그냥 "식단+운동"만 할 때보다 체지방량감소 폭이 더 클거에요!

예전에는 솔직히 프랭크 챌린지와 복근 3세트 스쿼트, 여기에 천국의 계단까지 같이 더해도 체지방량 감량되는 속도가 좀 느렸거든요 제가 정체기라 그런지 모르겠지만 그랬거든요 ( ´ ; ω ; ｀ )

근데 지금은 다이어트 변비 유산균을 같이 먹고 나서 감량에 조금씩 다시 속도가 붙었어요 ㅎㅎ아! 그렇다고 수분이나 근육량이 줄어드는건 아니고 근손실없이 체지방량과 지방량만 줄어드는거 같아서 더 신기하고 좋아요ㅠㅠ

뭔지 알죠?전 정말 제 입으로 말하기는 좀 쑥스럽지만 전 정말 헬짱이라서요. 힘줄 손실에 굉장히 민감한 사람 중 한 명이래요.그래서 이번에 코로나를 2.5단계 격상시켰을 때도 센터에 못 갈 것 같아 미리 홈짐까지 마련해 놨을 정도인데 그런 나에게 근손실 없이 체지방과 체지방만 뺄 수 있는 제품이라니 정말 다행이다.

'셀티버듀얼바이오름 유산균' 제가 산 제품의 상호명은 위에 말씀드렸듯이 셀티바의 것입니다.~ 사실! 저는 이 제품의 전 단계, 즉 제1세대 유산균은 이미 알고 있었습니다.부모님이 먹는 음식이기 때문에 잘 듣고 있어, 좋다, 좋다, 라고 인지하고 있었다고 합니다.그런데, 실은 정말로 사람의 마음이 엄마와 아빠의 말을 듣지 않게 돼요ㅠㅠ그래서 쓸데없는 보조제에 그렇게 돈을 쏟아 부었어요.

유산균만 먹고 다이어트가 된다는 게 믿기지가 않더라고요.근데 이제품은 확실히 아니라는걸 제가 직접 체감해보면 지금은 누가 말려도 제가 알아서 사먹고 있습니다. 쿠쿠쿠

우선 제가 이 제품을 먹으면서 생각한 이 유산균만의 장점?에 대해서 자세히 소개해드릴게요! 저처럼 근손실 없는 다이어트를 하고 싶다거나 다이어트 변비개선을 원하시는 분이라면 더욱 주목해주세요~

'탄수화물 분해 및 흡수 억제제'는 다이어트 할 때 가장 중요한 부분이잖아요. 탄수는 정말 다이어터에게는 적이라니까요? 물론 헬짱한테도...

그런데 셀티바듀얼 유산균은 단당류, 이당류, 다당류까지 총 28종류의 탄수화물의 흡수를 억제해 줍니다.여기서 끝나는 게 아니라 17가지에 이르는 탄수화물 분해를 도와 아예 소장에서 이 듀얼 유산균 균주가 탄수화물을 먹고 체내 합성 자체가 안 되게 빵! 막아버리는 엄청난 유산균이었어요.

체지방 감소 특허 받은 제품.

셀티바듀얼 유산균은 식약처로부터 체지방 감소 작용을 인정받은 락토바실러스의 유산균입니다~~!! 이미 체지방 감소 효과가 입증되어 특허를 받은 것입니다.게다가 국내 최초로 식품의약품안전처로부터 식물 유래 체지방 감소 기능성 유산균으로 인정받은 제품이라고 한다. 이 균주 두 종류가 유일하다고 하는데, 이건 안 먹으면 더 이상하겠죠? www

보통일반유산균에보장균수가낮다거나그런유산균들이많은데,아니면식약처인증유산균이있어도딱하나들어있지않을까요? 그런데 여기에는 식품의약품안전처의 인증을 받은 체지방 감소 균주가 두 종류나 들어 있으니 아무래도 감소 효과가 더 높다! 빨라질 수밖에 없다고 생각합니다. 너무 마음에 들어요. ( ´ ; ω ; ｀ )

"단일 균주가 아닌 복합 균주" 하나가 아니라 2개의 균주가 들어있는 제품이므로 시너지 효과가 더 크다는 것이 저희 제품의 가장 큰 강점인 것 같습니다.보통 한 균주만 들어 있는 것이 보통이지만 이 제품에는 식약처로부터 체지방 감소 기능을 인정받은 균주가 두 종류나 들어 있어 아무래도 감량 효과가 높다는 것!

그리고 저탄고지 다이어트나 방탄 커피 다이어트를 하고 있는 분이라면 특히 이 제품을 더욱 강력하게 권하는 것이 지방세포의 합성을 막는 데 탁월한 효과가 있기 때문에 지방 연소가 주요 키토제닉 다이어트에 적합하다고 합니다.

원래 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리고 에너지를 소비할 때 지방이 최우선적으로 먼저 태워지게 체질 자체를 다! 바꾸는 거니까 셀티바 제품을 같이 먹으면 돼이어트 변비의 고민도 해소하고 지방을 연소하는 효과와 속도도 더 빨리 올릴 수 있을 것 같은 느낌? ㅎㅎ 운동 식단 병행은 필수!

지금까지 제가 요즘 먹고 있는 다이어트 변비 제품 셀티버듀얼 유산균에 대해서 소개해드린 시간이었습니다~ :D 물론! 이것만 먹는다고 금방 빠지는 건 아니에요.

단백질 보충제를 먹으면 근육이 증가하는 것이 아니듯이, 운동과 식이 조절은 반드시 해야 한다는 것을 잊지 마세요! 그리고 건강 다이어트 하세요!

건강한 삶을 위한 새로운 시작 셀티바 bit.ly

**본 포스팅은 셀티바로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다.**